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MG/G

Snus

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Was ist Snus?

Snus ist ein feuchtes, orales Tabakprodukt, das im 19. Jahrhundert in Schweden entstand. Ein kleiner Beutel (oder eine Prise loser Snus) wird unter die Oberlippe gelegt, wo das Nikotin über das Zahnfleisch aufgenommen wird. Im Gegensatz zu Kautabak ist Snus in der Regel „spuckfrei“ und wird 20–45 Minuten lang verwendet.

Wie Snus hergestellt wird

  • Fein gemahlener Tabak wird mit Wasser und Salz vermischt und anschließend wärmebehandelt (pasteurisiert), um Mikroben zu kontrollieren.
  • pH-Puffer und Feuchthaltemittel regulieren die Feuchtigkeit und die Nikotinfreisetzung.
  • Verpackt entweder als loser Snus (selbst formbar) oder als Portion (vorgefertigte Beutel).

Gängige Formate

  • Portionstypen: Original (feuchte Oberfläche), White (trockener, langsamere Freisetzung), White Dry (extra trocken, länger anhaltend).
  • Größen: Mini, Slim, Regular.
  • Geschmacksrichtungen: Minze/Menthol, Zitrus, Beere, Kaffee und mehr.
  • Stärken: Normalerweise in mg pro Beutel angegeben. Richtwert: Leicht ≤6 mg, Mittel 8–12 mg, Stark 14–20 mg, Extra Stark 20–30+ mg (das tatsächliche Empfinden hängt auch vom Beutelgewicht, der Feuchtigkeit und dem pH-Wert ab).

Anwendung

Platzieren Sie eine Portion unter der Oberlippe. Die meisten Nutzer behalten sie dort für 20–45 Minuten und entsorgen sie anschließend. Anfänger beginnen in der Regel mit geringerer Stärke und kürzeren Sitzungen.

Snus – Nebenwirkungen

Snus enthält Nikotin, das süchtig macht und Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, erhöhten Puls und Schlafstörungen verursachen kann – insbesondere bei höheren Stärken. Lokale Effekte können Zahnfleischreizungen, Mundschmerzen oder -geschwüre sowie Zahnverfärbungen beinhalten; die Empfindlichkeit variiert je nach Nutzer und Nutzungsdauer. Nicht geeignet während Schwangerschaft/Stillzeit oder wenn Ihnen von Nikotin abgeraten wurde. Diese Inhalte dienen ausschließlich zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar.

Formate im Vergleich

Format Tabakblatt Feuchtigkeit Wirkbeginn Speichelfluss (Drip) Geschmacksdauer Lagerung Legal im Vereinigten Königreich
Snus Original Ja Hoch Schnell Höher Mittel Gekühlt Nein
Snus White Ja Mittel Mäßig Geringer Lang Gekühlt Nein
Snus White Dry Ja Niedrig Langsamer Sehr gering Sehr lang Gekühlt Nein
Nikotinbeutel Nein Niedrig–Mittel Mäßig Sehr gering Lang Zimmertemperatur Ja, ab 18

Snus – Bedeutung

Snus ist ein schwedischer feuchter Oraltabak, der 20–45 Minuten lang unter die Oberlippe gelegt wird. Er ist erhältlich als loser Snus oder in Portionen (Original/White/White Dry; Mini/Slim/Regular) und gibt Nikotin über das Zahnfleisch ab. Typischerweise ist Snus „spuckfrei“ und aromatisiert (Minze, Zitrus, Beere, Kaffee usw.).

Begriff Einfache Bedeutung Warum es wichtig ist
Portion Vorgefertigter Beutel Saubere Handhabung, gleichmäßige Dosis
Lose Prise zum Selbstformen Individuelle Menge, höhere Lernkurve
Original / White / White Dry Feuchtigkeitsgrad der Oberfläche Beeinflusst Wirkungseintritt, Speichelfluss und Geschmacksdauer
Slim / Mini / Regular Beutelgröße Passform und Diskretion unter der Lippe
mg pro Beutel Nominaler Nikotingehalt Hauptindikator für Intensität
Speichelfluss (Drip) Speichel vermischt mit Inhalt Weniger Drip = sauberes Gefühl

Ist Snus schädlich?

Snus ist nicht risikofrei. Auch wenn pasteurisierter schwedischer Snus ein anderes Risikoprofil als Rauchen aufweist, setzt er den Nutzer dennoch Nikotin und Tabakbestandteilen aus und kann zu Abhängigkeit und Mundgesundheitsproblemen führen. Im Vereinigten Königreich ist der Verkauf von oralem Tabak (einschließlich Snus) verboten. Erwachsene greifen stattdessen zu tabakfreien Nikotinbeuteln, die ebenfalls Nikotin enthalten und nur für Personen ab 18 Jahren zugelassen sind.

Wofür wird Snus verwendet?

Erwachsene verwenden Snus für diskreten, rauchfreien Nikotingenuss – bei der Arbeit, auf Reisen oder in sozialen Situationen, in denen Rauchen oder Dampfen unpraktisch ist. Manche sehen orale Produkte als Alternative zur Inhalation, jedoch ist Snus kein zugelassenes Mittel zur Raucherentwöhnung. Für Unterstützung beim Aufhören wenden Sie sich an eine medizinische Fachkraft.

Wie wirkt Snus?

Wenn ein Beutel unter der Lippe liegt, diffundiert das Nikotin durch die Mundschleimhaut in den Blutkreislauf. Feuchtigkeitsgehalt, pH-Wert, Beutelgewicht und Dauer unter der Lippe bestimmen, wie schnell und wie stark die Wirkung eintritt – meist ein schneller Beginn, gefolgt von einer gleichmäßigen Freisetzung, die viele als sauber und langanhaltend beschreiben.

Situation Warum Erwachsene es wählen Empfohlene Stärke Hinweise
Arbeit oder Reise Diskret, kein Rauch oder Dampf Leicht–Mittel Niedrig anfangen; bei Empfindlichkeit vor Meetings vermeiden
Nach dem Essen Stabiler Geschmack, orale Routine Mittel Zitrus oder Minze beliebt
Gesellschaftliche Anlässe Freihändig, kein Geruch Mittel–Stark Sitzungen kürzer halten
Sport/Fußball-Kontext Diskretion; keine Inhalation Mittel Team-/Ligaregeln beachten
Nikotinpause Schneller Beginn, dann gleichmäßiger Effekt Abhängig von der Toleranz Platz unter der Lippe regelmäßig wechseln

Freisetzungsprofil (Empfinden)

Produkt Wirkbeginn Spitze Dauer Nachwirkung
Snus Original Schnell 5–10 Min 20–45 Min Mehr Drip, kräftiger Geschmack
Snus White / Dry Mäßig 10–15 Min 30–60 Min Sauberer, langsamere Freisetzung
Nikotinbeutel Mäßig 10–15 Min 30–60 Min Sauber, geringe Verfärbung

Marken-Alternativen: Pablo, Killa, Iceberg, VELO

Markenfokus Typischer mg-Bereich* Geschmacksprofil Geeignet für Ähnliche Produkte zum Cross-Selling
Pablo 30–50 mg Kräftig, Zitrus und Minze Erfahrene Nutzer Iceberg extra-stark, ausgewählte Killa strong
Killa 14–24 mg Eisige Minze, fruchtig Mittel bis stark Pablo mid, Iceberg 20–24 mg
Iceberg 20–50 mg Menthol, kühle Mischungen Nutzer auf der Suche nach starker Wirkung Pablo strong, VELO höher dosiert
VELO 4–10 mg Saubere, moderne Aromen Anfänger, täglicher Gebrauch Leichter Killa, leichter Iceberg

*Die mg-Angabe bezieht sich auf den nominalen Nikotingehalt pro Beutel; das empfundene Empfinden variiert je nach Beutelgewicht, Feuchtigkeit und pH-Wert.

*Die Angabe in mg bezieht sich auf den nominalen Nikotingehalt pro Beutel; das subjektive Empfinden hängt von Beutelgewicht, Feuchtigkeit und pH-Wert ab.

Snus vs. Nikotinbeutel (Alternativen im Snus-Stil)

Merkmal Snus Nikotinbeutel
Tabakblatt Ja Nein (tabakfreier Trägerstoff mit Nikotin)
Farbe/Verfärbung Kann stärker verfärben In der Regel „weiß“, weniger Verfärbung
Lagerung Am besten gekühlt für Frische Zimmertemperatur
Rechtlicher Verkauf im Vereinigten Königreich Verkauf von oralem Tabak (inkl. Snus) nicht erlaubt Legal für Erwachsene (ab 18 Jahren)
Typisches Empfinden Feucht, schneller Wirkungseintritt Oft gleichmäßiger, saubereres Mundgefühl

Wenn Sie sich im Vereinigten Königreich befinden, ist die tabakfreie Nikotinbeutel-Variante die legale Alternative – sie imitiert das Format und die Diskretion von Snus, enthält jedoch kein Tabakblatt.

Häufig gestellte Fragen

Nein. Snus wird unter der Oberlippe platziert und ist in der Regel spuckfrei; Kautabak wird gekaut.
Typischerweise 20–45 Minuten, abhängig von Komfort und Stärke.
Eine trockenere Oberfläche für eine langsamere, länger anhaltende Freisetzung von Geschmack und Nikotin.
Am besten mit einer leichten Stärke beginnen (≤6–8 mg pro Beutel) und langsam steigern.
Einige Sportler haben orale Nikotinprodukte verwendet; die Richtlinien variieren je nach Liga und Land.